#邱食堂
🌸想招好桃花，來點桃花淚🌸
天氣轉涼，皮膚不要跟著著涼乾裂
來碗暖暖的桃膠飲，暖身暖心又能美肌
<桃膠>
美名桃花淚，是桃樹受傷時分泌的天然樹脂
外表如琥珀般晶瑩剔透
吃起來爽滑煙韌，能滿足口慾，提供飽足感熱量又低
很適合當作冬天的下午茶、晚間點心！
更相傳是慈禧太后欽點御用的養顏補品
✔吸水膨脹提供飽足感
✔讓皮膚喝水，一起變水水💧
👩🍳很適合搭配桃膠的好食材
1. 白木耳：富含水溶性膳食纖維與多醣體。水溶性膳食纖維在人體內可以吸收水分，延緩食物消化吸收，增加飽足感之外，也可減緩血糖大幅上升。
2. 百合：常見的中藥材，具有潤肺止咳、清心安神的功效。
3. 紅棗、桂圓：兩者都屬於水果類，若有血糖問題者須留意不過量
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#桃膠 ＃桃花淚
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